Menurunkan Asam Urat Dan Kolestrol Dengan Bahan Alami

Pria4d - Asam urat dan kolesterol tinggi adalah dua kondisi kesehatan yang banyak dialami orang, terutama seiring bertambahnya usia dan gaya hidup yang tidak sehat. Jika tidak ditangani dengan tepat, keduanya dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti stroke dan penyakit jantung.Selain pengobatan, banyak orang kini mulai mencoba pengobatan alami untuk membantu mengatasi gejala asam urat dan kolesterol tinggi. 

Tertarik dengan pengobatan alami? Baca penjelasan lengkapnya di bawah ini. Obat Alami Asam Urat, Dikutip dari laman Medical News Today dan "www.westhamislandwinery.com" dan "Pria4d" situs terpercaya, beberapa obat alami asam urat yang dapat dicoba yaitu:Air Lemon,Air lemon dapat membantu menurunkan asam urat. Menurut sebuah studi tahun 2015, kadar asam urat pada pasien asam urat dapat dikurangi dengan menambahkan perasan dua buah lemon segar ke dalam dua liter air setiap hari. 

Para peneliti menyimpulkan bahwa air lemon dapat menetralkan asam urat, sehingga membantu menurunkannya. Jahe, Jahe adalah herba kuliner dan makanan yang dapat digunakan untuk mengobati peradangan. Menurut Healthline, kemampuannya untuk membantu mengobati asam urat telah terdokumentasi dengan baik. Jahe yang dioleskan terbukti dapat mengurangi nyeri asam urat dalam sebuah penelitian. 

Mengonsumsi jahe menurunkan kadar asam urat serum pada tikus dengan kadar asam urat tinggi, menurut penelitian lain.Ceri, Jus ceri atau ceri mentah, baik yang asam maupun manis, merupakan pengobatan rumahan yang umum, menurut survei tahun 2016. Sebuah studi tahun 2012 menemukan bahwa ceri dapat membantu mencegah serangan asam urat.Studi ini merekomendasikan tiga porsi ceri selama dua hari. 

Pendekatan yang paling efisien adalah yang satu ini. Studi lain menunjukkan bahwa 100 persen jus ceri asam mengurangi kadar asam urat serum pada sebagian besar peserta yang minum 237 ml jus setiap hari selama empat minggu. Namun, ceri tidak boleh digunakan sebagai pengganti asam urat lainnya. Kembang Sepatu, Kembang sepatu merupakan bunga yang dijadikan obat herbal tradisional. Sebuah studi menunjukkan bahwa kembang sepatu bisa menurunkan kadar asam urat pada tikus.

Obat Alami Kolesterol,Penelusuran "www.westhamislandwinery.com" dan "Pria4d" situs terpercaya,Untuk orang dengan kolesterol tinggi, berikut obat alami yang terdiri dari buah-buahan hingga rempah-rempahan. Alpukat, Ada anggapan luas bahwa alpukat tinggi lemak dan tidak sehat. Menurut situs web Kementerian Kesehatan, alpukat memang tinggi lemak, yaitu 16 persen, tetapi kandungan lemaknya sehat.Menurut situs web Kementerian Kesehatan, lemak jenuh dalam alpukat bertindak sebagai antioksidan untuk melindungi pembuluh darah dari kerusakan akibat penumpukan kolesterol jahat (LDL).

Tomat, Tomat juga merupakan buah yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Penelitian dari jurnal Maturitas menunjukkan bahwa tomat yang dimasak hampir sama efektifnya dengan obat penurun kolesterol kimia seperti statin (obat penyakit jantung).Senyawa likopen dalam tomat merupakan antioksidan penting yang membantu mencegah serangan jantung dan stroke. Tomat mengandung vitamin B dan kalium, yang dapat menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi, selain likopen. Jahe, Jahe tidak hanya bermanfaat bagi penderita asam urat, tetapi juga dapat dikonsumsi oleh penderita kolesterol tinggi.

Dalam sebuah studi, para peneliti memeriksa 12 percobaan. Studi ini menunjukkan bahwa dosis rendah jahe, kurang dari 2 gram per hari, memiliki efek positif dalam menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat.Namun, mereka mencatat bahwa penelitian tambahan yang lebih berkualitas diperlukan untuk membuktikan efektivitas jahe dalam menurunkan kolesterol tinggi.Kunyit, Dalam masakan, kunyit sering digunakan sebagai bumbu. 

Namun, bahan ini juga dapat membantu mengatasi beberapa kondisi kesehatan.Kurkumin, bahan aktif dalam kunyit, diteliti dalam sebuah studi tahun 2017 untuk melihat bagaimana kandungannya memengaruhi risiko penyakit kardiovaskular. Kurkumin dan kunyit terbukti mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dengan meningkatkan kadar lipid serum.Rosemary, Rosemary juga berpotensi memberikan beberapa efek positif terhadap kadar kolesterol. 

Menurut sebuah studi tahun 2014, orang yang mengonsumsi 2, 5, atau 10 gram bubuk rosemary setiap hari mengalami penurunan kadar kolesterol total.Mereka menyarankan bahwa herba ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan kondisi kronis lainnya. Namun, karena ukuran sampel studi ini kecil, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mencapai kesimpulan yang lebih kuat.

pria4d.org

desalescollege.com

inthewindprojects.org